Pratikte ağrı tedavisi detaylarıyla anlatılması gereken önemli bir konudur ancak öncelikle ağrıyı ele almalıyız. Ağrı, insanın çoğu zaman canın sıkan ve hayatını zorlaştıran bulgulardır. Baş ağrısı, boyun ağrısı ve bel ağrısı gibi vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkan bu olgu şiddetine göre fiziksel olarak sorunlar yaşamamıza neden olur. Bu sorunu çözebilmeniz ilk yolu beyinden başlar. Beynimizde bu ağrı ile baş edeceğimiz verileri oluşturabilirsek bu soruna çözüm bulabiliriz.
İnsan vücudundaki ağrılar sadece fiziksel olaylardan değil, psikolojik ve sosyolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Vücudunuzun herhangi bir yerinde ortaya çıkan ağrı sonrası kafanızda bir çok soru yankılanmaya başlar. Bu sorulardan bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz;
- Ağrı neden oluyor?
- Ağrıdan nasıl kurtulurum?
- Ağrı ile nasıl baş edeceğim?
- Ağrıdan tamamen kurtulabilir miyim?
Ağrı Terapisinde İzlenecek 6 Strateji
Bu ağrıların tedavi edilmesi ve hayatımızın düzene girmesi için izlememiz gereken bazı stratejiler vardır. Fizyoterapist ile hasta arasında izlenecek yolda iyi bir şekilde planlanması gereken bu kurallar tedavinin en önemli aşamasıdır. Bu kapsamda yapılması gerekenleri ve izlenecek yollar sırasıyla şu şekilde olmalıdır;
- Ağrı tedavisinde fizyoterapist ve hastanın sorunu açık şekilde konuşması gerekir.
- İki taraf karşılıklı anlayış ve istekli bir şekilde hareket etmeli.
- İletişim süreci sağlıklı bir şekilde yürütülmeli
- Terapist ve hasta bir ekip gibi hareket etmeli
- Yaşanan sorunun gerçekten ağrıdan, üzüntüden ya da herhangi bir engelden olup olmadığı tespit edilmeli.
- Hasta tanıyı bildirmesinin yanı sıra sorunu tam olarak tarif etmeli
Ağrı ile Baş Etmenin 3 Yolu
25 yıldır ağrı konusunda çalışmalar yapan Ezdeşir Kemali, yaptığı çalışmaları ve uygulamaları IKOMT yönteminde buluşturdu. Ağrı ile baş etmenin 3 yolu olduğunu belirten Ezdeşir Kemali, ağrıyla yüzleşmek ve onu sorgulamak gerektiğini belirtiyor. Kemali eserinde; pratikte ağrı tedavisi hakkında da detaylı bilgiler sunuyor. Kemali’ye göre ağrı ile baş etmenin 3 yolu; Ağrıyı Kabullenmek, Öğrenilenleri Unutmak ve Ağrıları Dikkate Almamak. Ağrı terapisi için geliştirdiği terapi ve eğitim konsepti olan IKOMT’un bütün felsefesini anlattığı bir kitap kaleme alan Kemali, Ağrının Dili isimli eserinde ağrı ile ilgili tüm sorulara cevap verdi. İKOMT felsefesini tüm yönleriyle ele alan Ağrının Dili kitabını dilerseniz hemen şimdi mağazamız üzerinden satın alabilirsiniz. Ağrının dili hakkında bilgi almak için iletişim sayfamızdan da bize ulaşabilirsiniz.